「最近、なんだかうまくいってない」
「人から言われた言葉がずっと頭の中で思い出される」
「仕事がうまくいかず死ぬほどつらい」
人生で思い悩んだ時こそ読書がオススメです。
なぜなら、あなたの悩みはすでに世界のどこかで、誰かが経験済みであり、それについての本が存在するからです。
読書を通じて自分と同じ境遇の人の話を知ることができたり、解決の糸口を見つけることができます。
しかも、Audibleならプロのナレーターの朗読によって情緒たっぷりに読書体験を楽しめます。
通勤・通勤中などの会いた時間で聴けば時間も有効に使えます。
空いた時間にAudibleで読書することで自分の中にインスピレーションが湧き、ポジティブな影響が必ずあります。
今回は落ち込んだあなたに心から進めたい4冊の本を紹介します。
どの本も私が実際に読んで、人生が好転した本です。
この記事がきっかけで、自分に合う本に出会ってくれたら誠に嬉しいです。
では紹介していきます！
反応しない練習
本書のパワーは絶大です。
私の体感では人生の悩みのほとんどをこの本をきっかけにして改善することができます。
そう言える理由は、本書が「ストレスに反応しないための超合理的な方法論」を教えてくれるからです。
著者である僧侶の草薙龍瞬さんがブッダの教えをもとに、外部からの刺激に反応せず、心安らかに過ごす方法を伝えてくれます。
※この本はスピリチュアル系ではありません。無駄なストレスを省くための超クールな方法論が語られます。
著者の穏やかな語り方は癒し効果もあり、おすすめです。
本当に心の底からお勧めできる一冊なので最初に紹介しました。
悩みを抱える方！騙されたと思って！ぜひ聴いてみてください。
ゼロ なにもない自分に小さなイチを足していく
「いま、自分は人生の絶望の淵に立っている」そう感じている人にこの本をそっとお勧めします。
本書は起業家の堀江貴文さんが極限に辛い状況からどう前に進んだか、ということが語られています。
あなたは刑務所に入ったことがありますか？おそらくないでしょう。
もし刑務所に入ったとして、それでも人生に希望を見出す自信がありますか？
堀江さんはまさにそういう状況を乗り越えた人です。
本書では彼が収監されていた時に、どういうメンタルで単純作業をこなしていったか、極限に辛い状況で出会った看守との話など通常では知ることのできない極限状態での体験談が語られます。
本書からはどんな状況でも楽しみは自分で見つけることができるということを学ぶことができます。
堀江さんはいくつもの事業を展開しており、はたから見れば「時代の寵児」「天才」に見えますが、彼の考え方は謙虚なものがあります。
それはタイトルにもある「ゼロの自分に小さく確実に1を足していく」というものです。
本書は人生のどんな局面にいる人にも勇気を与える一冊です。
もしかしたら堀江さんに良いイメージがない人でも、この本は、この本だけは読んでみて欲しいと一読者として願います。きっと心にくるものがありますよ。
そして、バトンは渡された
落ち込んでいる時に読みたい小説とはどんな一冊でしょうか。
同じく落ち込んだ主人公が登場する小説？スカッとするサクセスストーリー？
私はここで登場人物の愛情が溢れている小説をあなたに勧めたいです。
それが瀬尾まいこさんが書かれた本書です。
この小説は親が複数回変わっている主人公の女の子が、紆余曲折ありながら自分の人生を生きるお話です。
物語のあちこちに登場人物たちの愛が満ちていて、読者自身の心の奥底からも暖かい感情が流れ出てくること間違いなしです。
印象的な書き出しで始まる本書。
全て聴き終わったあなたは、おそらくもう一度冒頭部分を聴き直すでしょう。そして滂沱の涙を流すでしょう。それがいいのです。
道は開ける
自己啓発書のコーナーに行くと必ずデール・カーネギーの顔写真と出会うことになります。そのくらい売れ続けているオールタイムベスト自己啓発書である本書「道は開ける」
人生のあらゆるステップでヒントになる言葉がたくさん語られます。
私自身も２０代前半の非常に辛かった時期、本書に登場する「魔法の薔薇園」のくだりを読んで涙が出るほど救われた記憶があります。
Audibleではアムロ・レイ役でお馴染みの古谷徹氏の素晴らしいナレーションで本書を堪能できます。
もはや説明不要。世界中の人が心のバイブルにしている本書をこの機会にぜひお聴きください。